贡米出生于南京,小时候在父亲的家乡江苏丹阳生活过一段时间,后来又和妈妈回了南京。贡米三岁时父母离婚后再也没有见过生父,十岁便独自离家学舞蹈。这些特别的经历使她变得异常坚强,但母亲的严于管教也令她很少与人交往,十八年来始终没有谈过恋爱。贡米爸爸妈妈离婚后,她跟了妈妈姓,名字‘米’是因为妈妈觉得这个字的形状四通八达,她妈妈希望她的人生道路可以顺顺利利。贡米虽然失去了父爱,但是妈妈为了她过上无忧生活一直在努力工作,而且姥姥姥爷,小姨小姨夫也对她关爱有加,因此贡米的童年也过得颇为开心。当明星是贡米从小的愿望,小学的时候贡米在妈妈的要求下开始学拉二胡,妈妈规定她每天拉一个小时。贡米十岁的时候便离开家到北京舞蹈学院附中上学,贡米在学习上很努力,从小学就一直是班长,后来当中队长甚至大队长,由于自小受母亲管教得严,后来贡米只身到北京求学,除了上课她其余的时间就是回宿舍,很少和其他同学一起聊天活动。
聊斋三剧照2009年6月,参加湖南卫视《快乐女声》郑州唱区的比赛,获得PASS卡直接进入郑州50强；同年,获得湖南卫视《快乐女声》郑州唱区10强,全国300强。9日,《快乐女声》300强突围赛第一场比赛,本该参赛的贡米,因生病不能参加而遗憾的退出比赛。7月23日,首支单曲《我不美丽》发行。以及表演指导老师推荐贡米出演MV《唱情歌的人》。8月,贡米还参演了个人的首部影视剧作品《美人心计》。10月,与邱泽搭档主演古装神话剧《聊斋三》中画壁单元,饰演有情有义的狐妖梦凡。2010年1月19日,贡米与朱怀旭,徐冬梅等领衔主演青春励志影片《终极游戏》,饰演丹丹。28日,贡米参加四川卫视“2010新春喜乐会”的节目录制。2月,正式签约黎明旗下的Amusic公司,与卫兰,JaniceMan等成为一家人。10月19日,在北京单曲《寻找爱的翅膀》MV首播。11月4日,与陈龙搭档主演神话剧《仙女湖》,贡米饰演仙女“小七”。25日,参演李治廷,梁家辉主演的动作电影《李小龙我的兄弟》在中国大陆上映,在剧中饰演与李小龙青梅竹马的“文女”一角。《金玉良缘》剧照2012年12月,参演由导演杨小波执导,赵亮,濮存昕,徐洁儿等联合主演的都市爱情电影《错位恋人》。2013年9月,参演古装神话剧《剑侠》,扮演单元女一号“包子店小西施”殷素华。10月,与陈思诚,杜淳,王丽坤等主演抗战剧《战神》,在剧中饰演八路军战士凤小兰。12月,主演丛林探险电视剧《生存密码》。2014年4月21日,与霍建华,唐嫣,黄明等共同主演的古装爱情轻喜剧《金玉良缘》在江苏卫视,深圳卫视黄金档播出,剧中贡米饰演贵族少女江晓萱。5月,主演传奇武打电视剧《黄金血道》,剧中贡米饰演一个俏皮可爱的蒙古小公主。新边城浪子剧照2015年7月,与于青斌,朱一龙主演古龙武侠剧《新边城浪子》,饰演美丽可爱,本性纯良的丁灵琳。10月,参演刘烨,宋承宪,陈伟霆主演的3D电影《大轰炸》。11月,主演反腐倡廉电影《第一大案》,贡米饰演的是代号“青盲”的敌特。12月,主演跑酷动作电影《极限速递》,饰演热爱小提琴的女大学生。2016年4月,主演神话玄幻剧《修仙记之何仙姑传》,饰演唐高宗李治的长女义阳公主。11月,与王东搭档主演爱情电影《最美的地方遇见你》。2017年,与韩立搭档主演青春励志片《老师也疯狂》,饰演性格温和可爱的音乐老师侯燕。8月,主演科幻剧《上道》。9月,主演郭昊阳执导的古装玄幻爱情网剧《倾世妖颜》,在剧中饰演有疏世家流落在外的叶字辈少女有疏叶兰。2018年,与米热主演古装励志爱情网络剧《替嫁公主》饰演冒牌公主柳婧。2020年,与蔡正杰主演都市青春励志网剧《再靠近一点点》。2021年9月22日,主演悬疑刑侦网剧《暗房》在爱奇艺播出,在剧中饰演热血女记者尹月儿。
贡米曝光一组夏日街拍写真2009年12月29日,担任北京“新人类慈善基金”启动仪式嘉宾。2010年11月12日,担任深圳“爱心公益”为舟曲灾区儿童奉献爱心活动嘉宾。2010年9月26日,担任香港“关爱老人”“中秋慈善”活动嘉宾。
贡米外形甜美,有“小张柏芝”之称。她性格非常开朗,喜欢搞怪,能吃苦耐劳。贡米形象娇俏可爱演技又非常出众。贡米连续主演了多部影视热播剧,《仙女湖》,《八仙前传》,《金玉良缘》等,塑造了多个令人印象深刻的经典形象。她极具个人魅力的表演风格被越来越多的观众所喜爱,贡米甜美可爱的古装扮相,衬托出内在的脱俗气质,由她主演的电视剧收视屡创新高,关于贡米的演技,观众也给予了极高的评价。贡米在《金玉良缘》中的大家闺秀形象深入人心,漂亮,清纯,可爱的古装扮相受到全民称赞,是娱乐圈难得的专注于表演本身的女演员。贡米是个非常难得的演员,对角色投入之深令人感动。她在戏里完全和角色融为一体,一点都没有在演。贡米生活中思想单纯可爱,为人正直,在复杂的娱乐圈中仍然保持着孩子般纯真的心。她是一个很专业的演员,对工作非常也认真。