出道前曾在NHEMG公司当练习生,2014年出演由任昌丁演唱的《和任博士一起跳舞》的MV,2015年在BIGSTAR的《月光奏鸣曲》的MV中担任女主角。
洪恩智舞台活动照2016年2月,洪恩智加入BraveGirls,并随组合发行单曲《변했어》正式出道。6月27日,随组合发行迷你专辑《HIGHHEELS》,并公开主打曲《高跟鞋》MV。9月1日,随组合推出夏日风格单曲《Yoohoo》。2017年3月7日,随组合发行性感风格迷你专辑《Rollin’》,并公开同名主打歌。2018年8月11日,发行HouseDance版本的《Rollin’》。10月28日,与组合成员李裕那,南侑廷参与韩国KBS电视台推出的男女团选秀节目《THEUNIT》播出。2020年8月14日,随组合推出数位单曲《WeRide》回归韩国歌坛。2021年2月24日,Youtube频道"비디터VIDITOR"上传了组合在军队演出《Rollin'》的评论收集视频,发布后三天内播放量达到130万,歌曲《Rollin'》于27日登上音源榜实时一位。3月5日,经纪公司宣布,为了报答粉丝们的要求,成员均被召回。并在3月11日至14日,随组合携歌曲《Rollin'》第二次登上音乐节目《M!Countdown》,《人气歌谣》等进行打歌舞台,随后在SBS音乐节目《人气歌谣》获得出道以来的首个第一位。5月20日,随组合获得第9届韩国艺术家大赏流行音乐歌手奖。6月17日,随组合发行夏日风格迷你专辑《SummerQueen》,主打歌《ChiMatBaRam》。7月9日,随组合发行数位单曲《Summerbymyself》。7月14日,随组合与Rain,MONSTAX,ATEEZ共同发行单曲《SummerTaste》。7月16日,随组合推出单曲《REDSUN》。7月25日,随组合举行首次线上粉丝见面会“SUMMERQUEENPARTY”。8月23日,随组合发行后续专辑《After'WeRide'》,主打歌《酒品》。12月,随组合参加《2021Mnet亚洲音乐大奖》盛典,获得了KTO突破艺人奖。2022年1月8日,随组合获得第36届金唱片大赏最佳组合奖。3月14日,随组合发行轻快风格的迷你专辑《THANKYOU》。3月31日,随组合参加韩国Mnet女团竞演节目《Queendom2》。5月23日,随组合推出翻唱褐眼女孩的单曲《HowCome》。7月,随组合在美国纽约,费城等多地进行巡回演出。2023年2月16日,因合约到期离开BraveEntertainment公司,所属组合BraveGirls解散,并随组合公开告别单曲《Goodbye》。4月,洪恩智签约华纳音乐,并加入BBGIRLS组合。洪恩智
2022年3月12日,经纪公司BraveEntertainment透露,洪恩智确诊新冠。
2021年5月5日,所属组合联合韩国某食品品牌向韩国陆军士兵们提供物资,以感谢军事人员在履行国防职责方面的辛勤工作。6月,随组合出席韩国国立器官组织血液管理院举行了“第6代希望种子生命分享宣传大使委任仪式”,并成为宣传大使,该仪式意旨是由于新型冠状病毒器官化导致器官捐赠参与度较低,希望通过仪式让更多国民鼓起勇气,更加积极地参与生命分享。
洪恩智自拍洪恩智在社交软件公开的照片中,以可爱的迷你连衣裙散发出活泼的气氛。展现了明朗健康的外貌,受到了粉丝们的欢呼。在组合官方的社交平台发布的照片里,洪恩智穿着舞台服装摆姿势,女神般的美貌引人注目。在歌曲《Rollin”》中,她酷酷的歌声结合了歌曲热带风格和轻快节奏,令人上瘾的演唱令人印象深刻。在专辑歌曲《HowCome》里,洪恩智精致的机械音色和时尚的音乐色彩完美融合,展现了2000年代和2022年的时尚魅力。萦绕在唇边的歌词,也将激发当时的情感和回忆,为听者的初夏增添一抹亮色。