米切尔生于1985年4月17日,在黄金海岸长大,他的父母离婚并于后来再婚。米切尔有三个兄弟和一个妹妹,布丽。当他的弟弟本在澳大利亚网球运动员的前10名,他的哥哥是网球教练。米切尔从5到19岁打网球。他打算参加职业比赛,但意识到这不是一生中最重要的事情后放弃了网球运动。后来米切尔进入奈蕴州立中学。
米切尔在国际影视工作室得到培训,并与JossMcWilliam,IainGardner,KimKrejus,DeanCarey等一同工作,并与国际娱乐公司SuddenImpactEntertainment周游澳大利亚,曾在其话剧院演出。虽然在墨尔本工作,他成功在澳剧Neighbours客串ChrisKnight,出现于11集。然后搬回黄金海岸并出演了澳剧《美人鱼》第三季饰WillBenjamin。2008年,Mitchell出演同性恋为主题的浪漫电影《演出焦虑症》并因此参选一年一度的布里斯班酷儿电影节。2009年6月,Mitchell迁往悉尼饰演RomeoSmith在《聚散离合》主演。2010年米切尔因为在《聚散离合》饰演的Romeo荣获2010年LogieAwards的MostPopularNewMaleTalent。2012年11月4日,Mitchell宣布离开《聚散离合》他的角色将会在2013年消失在荧屏。2013年2月,米切尔出演CW电视剧《未来青年》2014年,米切尔出演《神盾局特工第二季》中异人族林肯,并在2015年的《神盾局特工第三季》成为主要角色。2016年出演《盲点第二季》中的主要反派Roman,2017年出演《盲点第三季》,2018年客串演出了《盲点第四季》2019年主演CBS美剧《军法》2021年出演电影《冷血悍将》上映。
LukeandRebecca米切尔曾分享住所与BurgessAbernethy,PhoebeTonkin,Caribaheine联袂出演《美人鱼》。在电视周刊的采访中,米切尔表示自己的爱好是浮板冲浪,大自然和看电影。在2009年,米切尔与在《聚散离合》的演员RebeccaBreeds约会,并于2012年5月宣布订婚,于2013年1月结婚。