王勉从7岁便开始学习舞蹈。2014年,顺利考入了北京体育大学国标舞专业,拥有扎实舞蹈基础的王勉参加过多项国标舞比赛并获得奖牌,大学期间还受到了很多平面拍摄,平面广告的邀约,大三时在剧组试镜中被相中而出演了电视剧《命悬一线的浪漫》。王勉
2018年3月24日,与金思雨,向遨宇合作主演的动作奇幻喜剧电影《三流女侠》在爱奇艺上线,在片中饰演红衣女侠丽娜;8月21日,与康凯,廖芊婵,陈熙明合作主演的魔幻喜剧电影《玩偶特工》在腾讯视频播映,她在片中一人分饰两角,分别饰演了冷艳女特工欣雨和晓宇;10月17日,与杨玥,孟真合作主演的青春励志电视剧《王牌主播》开机。2019年2月,王勉与孟鹏,蒋欣悦,孙承浩合作主演励志电影《逆光天堂》,其在片中饰演唱跳俱佳的当红歌星露娜;5月24日,与孔奇力,吴斯,马瑞泽合作主演的爱情喜剧电影《美人遇》在爱奇艺播映;9月6日,与李汶翰,李俊辰合作主演的科幻爱情剧《命悬一线的浪漫》在爱奇艺播出,她在剧中饰演性格豪爽,做事果断的英娜。2020年5月15日,与于小彤,毛晓慧,林雨申合作出演的励志传奇剧《长相守》首播,在剧中分别饰演飒爽又痴情的暗宫首领青媚和太平王妃悠悠;7月10日,与米热,贡米合作出演的古装励志爱情剧《替嫁医女》在爱奇艺播出,她在剧中饰演温柔善良,端庄大方的临川公主。2021年3月29日,主演的爱情奇幻电影《龙的新娘:一见倾心》在优酷独家播出;5月3日,参演电视剧《温州三家人》播出。2022年2月,参加《百花迎春》晚会,演唱歌曲《青春走在新征程》;3月,参加《大侦探7》第六案《木偶复仇记II》;同年,主演的电影《昆仑劫之鲛人泪》在腾讯视频播出。2023年,参演电影《抬头见喜》。王勉
2018年10月17日,王勉与电视剧《王牌主播》剧组人员一同前往日照市西湖镇申庄子村,慰问了50户贫困家庭,并为当地特殊贫困的11户家庭送去了过冬的棉被,保暖衣,棉袜,大米酒水等慰问物品,奉献自己的一份爱心。
王勉的气质出众脱俗,性格稳重温柔,具独立的精神,反对世俗且不随波逐流。在电视剧《命悬一线的浪漫》中,王勉自然的演技和真实放松的状态备受认可,其霸气十足,勇敢正义又温柔大度的人物性格备受观众喜欢。作为95后的演员,王勉的演绎经验并不丰富,但在拿到剧本后即专心致志地研读剧本和角色,将自己和角色融为一体,为观众奉献出最贴切完整的表演。而王勉也凭借其自然真实的演技,认真踏实的工作态度,获得业界人士的好评。王勉