王宇学美术出身,曾在天津一所中学当史地老师。1944年,上海旅行歌剧团到天津招考演员,王宇以一副男中音好嗓子入选,开启演艺生涯。王宇在剧团担任小生,月薪有五百元,收入颇丰。他的父亲任职税务官员,因儿子拿钱回家,才发现其新事业,对此相当愤怒,甚至登报断绝父子关系。过了一年,王宇寄信回家,身体欠佳的父亲才谅解他,买票看儿子演出。一周後,当王宇在台上表演时,他父亲去世了。抗战胜利後,王宇在济南加入唐讷主持的中国实验剧团,曹健,陶述都是该剧团的成员。1948年时局骤变,王宇加入军中剧团。1949年5月1日,王宇随剧团乘海宿轮抵基隆。1950年代,王宇隶属陆军陆光话剧团。据常同台演出的张小燕忆述,当时舞台剧演员仅有百元月薪,要养家并不容易,王宇一度还沉迷於集邮,六个女儿近视都没钱配眼镜。1963年,王宇演出台视第一部古装剧《郑成功》。1968年,他与唐琪,孙越,曹健等人组成北国实验剧团。1973年,王宇於丁善玺导演的警匪片《突破国际死亡线》饰演老赵一角,并以此获选第11届金马奖最佳男配角。王宇擅长善书法,刻印。他有高度近视,在拍完杨佩佩制作的电视剧《碧海情天》後,曾轻微中风。
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