魏大勋在18岁之前是个小胖子,尽管那时体重已经超过了200斤,但他从未因为“胖”而感到过自卑。直到他选择报考中央戏剧学院表演专业,才下定决心与过去的自己“告别”。从那以后,他控制饮食,闷头跑步,开启了近乎疯狂的瘦身之旅,一个多月下来,魏大勋“暴瘦”40多斤。2007年,魏大勋考上了中央戏剧学院。进入大学就读后,魏大勋印了大量的个人资料,去北京各大剧组分发,争取试戏的机会,但几乎都石沉大海。2008年,魏大勋出演网剧《苏菲日记》出道。2010年毕业后,魏大勋继续留在北京跑组。
2008年,出演林俊辰执导的青春互动偶像剧《苏菲日记》,在剧中饰演温柔浪漫的护花使者肖楠,这是他的首部影视剧作品,从而正式进入演艺圈。2010年10月20日,其主演的革命历史剧《毛岸英》在CCTV-1首播,魏大勋在剧中则饰演了毛泽东与杨开慧的儿子毛岸青,并因此受到关注。2011年,出演花箐执导的家庭喜剧《辣椒与泡菜》,在剧中饰演女主角李猜猜的前男友季风；9月23日,其出演的革命战争电影《辛亥革命》上映,而他在片中则饰演了清末革命家吴玉章；同年,出演漆锐执导的都市时尚网络剧《新拼住时代》；之后,与万弘杰,章婷婷,陈伟栋合作主演青春励志剧《警校生》,在剧中饰演身手矫健的狙击手段黎；此外,他还出演了张泽鸣执导的爱情电影《非常之恋》,并在片中饰演了帅气多金的男主角五一。2012年,出演陈健执导的谍战剧《伏弩》,在剧中饰演柔情十足却为了个人理想而背离正途的李南,这也是他首次在影视剧尝试反派角色；同年,出演刘毅然执导的年代传奇剧《牦牛岁月》,在剧中饰演红军连长杨大勋；之后,出演杨阳执导的都市情感剧《今夜天使降临》。2013年,出演黄明升,马华干执导的民国传奇剧《城市猎人》,在剧中饰演伪造高手范洪龄；同年,与Nichkhun,徐璐,蒋劲夫合作主演中韩合拍的校园青春情感剧《一又二分之一的夏天》,在剧中饰演经济管理系大三学生马俊才。2014年5月23日,魏大勋正式签约杰伟品文化成为旗下签约艺人；同年,与范逸臣,毛晓彤,杨菲洋合作主演励志爱情电影《我是奋青》,在片中饰演老实敦厚的蹭住男何西；随后,出演黄琇娥执导的剧情电影《握紧你的手》,在片中饰演因找不到工作而来到农村当村官的男主角李刚；同年,与陈伟霆,唐艺昕,冉旭合作主演家庭情感剧《因为爱情有幸福》,在剧中饰演女主角路小楠的表弟欧阳天宇,与唐艺昕饰演一对姐弟。2015年7月10日,其主演的青春校园电影《栀子花开》上映,在片中饰演男主角许诺的好兄弟张在昌；11月,获得“亚洲影响力·东方盛典”最具潜力新人奖。《相爱穿梭千年2》孙祺龙&张志刚2016年3月20日,参加的江苏卫视明星恋爱真人秀节目《我们相爱吧第二季》播出；11月16日,与文咏珊,郭雪芙合作主演的民国穿越剧《相爱穿梭千年2：月光下的交换》播出,在剧中一人分饰二角,分别饰演了帅气多金且风流倜傥的世亨集团公子哥孙祺龙,沉稳儒雅且身手了得的青月西餐厅老板张志刚；11月20日,作为固定嘉宾参加的湖南卫视建构式喜剧真人秀节目《头号惊喜》播出。2017年1月20日,参加的芒果TV推理综艺节目《明星大侦探第二季》播出；3月28日,友情出演的白客,孔连顺主演的青春校园励志网络剧《鲜肉老师》播出,在剧中饰演男主角王格必的死党彪子；5月13日,作为补位歌手参加北京卫视明星跨界音乐节目《跨界歌王第二季》；9月22日,作为常驻嘉宾参加的芒果TV明星推理真人秀节目《明星大侦探第三季》开播,并参与演唱了节目主题曲《无罪说》；10月27日,与郭姝彤搭档主演的爱情喜剧电影《因为爱情》上映,在片中饰演对爱情很执着又很纠结的男主角离合；10月28日,参加的浙江卫视原创喜剧竞演综艺节目《喜剧总动员第二季》开播,最终获得总决赛冠军；11月6日,获得网易时尚年度跨界盛典最具潜力男演员奖；11月22日,获得第14届MAHB年度先生盛典年度新势力偶像奖；12月15日,作为风队成员参加的腾讯视频《王者荣耀》实景真人对抗赛节目《王者出击》播出。《青春警事》唐一修2018年2月2日,作为固定嘉宾参加的浙江卫视原创连续剧悬念式户外真人秀节目《二十四小时第三季》播出；4月10日,参演的《北京女子图鉴》首播,在剧中饰演陈可依的前男友杨大赫；5月,献唱“五四青年节”特别歌曲《强国一代有我在》,并参演MV；6月15日,与刘亦菲,井柏然等合作主演的民国传奇剧《南烟斋笔录》杀青,在剧中饰演拥有赤子之心的青年才俊赵信执；7月2日,与焦俊艳领衔主演的都市悬疑推理剧《青春警事》播出,在剧中饰演正义且自恋的男主角唐一修,并为该剧演唱了片尾曲《无论》。《平凡的荣耀》郝帅2019年2月4日,参加《2019年中央广播电视总台春节联欢晚会》,与韩雪,关晓彤,王嘉,台风少年团共同演唱歌曲《青春畅想》；2月5日,参加湖南卫视“全球华侨华人春节大联欢”晚会,与白凯南,邓男子共同表演了相声《喜从天降》；3月30日,作为固定嘉宾参加的芒果TV实景解密体验秀节目《密室大逃脱第一季》播出；4月,作为毕业生代表参与演唱了中戏版《我爱你中国》；5月2日,参加湖南卫视“新青年耀青春”纪念五四运动100周年文艺晚会,与周冬雨,杨紫,张碧晨,于朦胧共同演唱《强国一代有我在》；5月4日,参加《我们都是追梦人——2019年“五月的鲜花”全国大中学生文艺会演》,与杨幂共同演唱歌曲《青春畅想》；8月2日,作为固定嘉宾参加的爱奇艺观察类真人秀节目《做家务的男人第一季》首播；9月12日,与彭昱畅,王大陆联合主演的喜剧电影《小小的愿望》上映,在片中饰演高远的死党张正阳；10月,入围第六届“中国电视好演员”绿组男演员候选名单；11月15日,与马思纯,霍建华合作主演的爱情电影《大约在冬季》上映,在片中饰演温暖贴心,对爱忠贞坚守的于枫；12月31日,与张子枫,白百何合作主演的电影《亲爱的新年好》上映,在片中饰演白树瑾的男朋友仲要。《爱的理想生活》段序2020年1月17日,参加《中央广播电视总台2020央视网络春晚》,与郁可唯等表演开场歌舞《我的新年新愿》,并演唱歌曲《这个年纪》；1月24日,在《2020年中央广播电视总台春节联欢晚会》与乌兰图雅,凤凰传奇,杜江,王鸥出演歌舞《锦绣小康》；4月28日,以代班主持的身份参加的明星美食类脱口秀节目《拜托了冰箱第六季》播出；9月4日,特别出演的职场现实主义电视剧《平凡的荣耀》开播,在剧中饰演郝帅；9月16日,发行电视剧《平凡的荣耀》插曲《孩子的梦》；10月24日,在中央广播电视总台《英雄儿女——纪念中国人民志愿军抗美援朝出国作战70周年文艺晚会》饰演黄继光的战友李继德,为观众讲述特级英雄黄继光的故事；11月13日,与韩雪主演的爱情电影《婚前故事》上映,在片中饰演陈为。2021年1月14日,魏大勋回归《明星大侦探第六季》；2月12日,参加《2021年北京广播电视台春节联欢晚会》,与大张伟一起演唱歌曲《嘛呢》；3月1日,主演的都市情感剧《爱的理想生活》开播,在剧中饰演段序；4月12日,发布个人单曲《后来的后来》；7月1日,参演的献礼建党100周年历史剧情电影《1921》上映,在影片中饰演蒋介石；7月10日,作为常驻嘉宾参加的潮流社交游戏体验真人秀《奇异剧本鲨》开播；9月11日,参加中央广播电视总台暑期档特别节目《电影中的印记》,表演戏剧《我为家乡代言》；9月21日,参加《“湾区升明月”2021大湾区中秋电影音乐晚会》,同林允,陈星羽演唱歌曲《麦兜与鸡》；11月4日,参加中央宣传部电影卫星频道和天猫联合推出的晚会“潮起中国·非遗焕新夜”,表演情景讲述《闪光少女》；12月31日,参加《浙江卫视2022跨年晚会》,同沙溢,浙江省政协合唱团一同演唱《NewBoy》。《关于唐医生的一切》叶弈明2022年2月19日,以“消防新生”身份参加的全景沉浸式消防体验真人秀节目《一往无前的蓝》播出；4月30日,与辛芷蕾领衔主演的都市解压轻喜剧《超时空大玩家》播出,在剧中饰演误打误撞进入了游戏世界的张烨；5月3日,参加河南广播电视台,中国青年报联合制作的《“青春万岁”2022五四青年节特别节目》,担任青春使者；5月4日,参加共青团中央宣传部和湖南广电联合制作的《百年青春·当燃有我——五四青年节特别节目》；6月25日,与秦岚,黄觉,高露领衔主演的医疗行业剧《关于唐医生的一切》在央视八套和爱奇艺播出,在剧中饰演麻醉科医生叶弈明；8月6日,作为“嗨放学长”参加的奇趣实验体验类真人秀《嗨放派第二季》播出；8月12日,作为固定嘉宾参加的亲密关系观察类真人秀《做家务的男人第四季》播出；11月20日,参与的节目《时代风尚——中国文艺志愿者致敬大国重器特别节目》播出,表演歌舞《我们都是追梦人》；12月27日,参加安徽卫视晚会《2022国剧盛典》。《我的人间烟火》孟宴臣2023年1月12日,参加《“时代风尚”——中国文艺志愿者致敬大国重器特别节目》；1月12日,参加互联网普法教育推理节目《大侦探第八季》；1月22日,参加“四海同春”2023全球华侨华人春节大联欢,同毛衍七表演歌舞《龙拳》；3月21日,主演的谍战剧《蝶影》播出,在剧中饰演潜伏在汪伪政府的中共地下党张子墨；4月19日,作为常驻嘉宾参加的户外潮流露营真人秀《一起露营吧第二季》播出；5月23日,参与演出的《"与人民同行"新时代文明实践文艺志愿服务特别节目》在中央,省,市,县四级媒体联动播出,同陶玉玲,李明启,王洪波,王喆,王二妮,中央戏剧学院音乐剧系一同演唱歌曲《到人民中去》；6月29日,参加《“湾区升明月”2023大湾区电影音乐晚会》,同李玉刚,刘浩存,胡先煦,范世錡一同演唱歌曲《万疆》；7月5日,特别出演的电视剧《我的人间烟火》播出,在剧中饰演孟宴臣；7月25日,主演的重大革命题材电视剧《问苍茫》在浙江横店杀青；7月24日,演唱的歌曲《强国有我》上线,该曲被收录于中国青年报社出品的音乐专辑《飞扬的青春》中；8月30日,与林熙越,闵春晓,张琛合作主演年代传奇剧《送瘟神》在PP视频上线,在剧中饰演血防大队医生来怀沙；9月20日,与韩庚,李一桐,周放领衔主演的国安刑侦题材电视剧《特工任务》播出,在剧中饰演侦查科线人黄子诚；9月21日,官宣担任腾讯亚运报道助威官；9月28日,主演的抗美援朝电影《志愿军：雄兵出击》上映,在片中饰演毛岸英。
魏大勋的父亲是魏绍林,母亲是张秀杰。
魏大勋2012年4月29日,参加北京市红十字血液中心重点公益项目“无偿献血·爱心传递”系列公益推广活动,并出演了根据江西教师金孝忠真实故事改编的公益广告。2014年5月29日,赴湖北省红安县参加“梦享音乐教室”公益活动,该活动旨在通过音乐为贫困的孩子带去梦想,同时加强中韩两国年轻人之间的文化交流。2017年1月7日,出席在长沙举行的“绿色自行车中国公益骑行活动”,并担任此次活动的形象大使。2019年4月,助阵“ME,CFS城市慢生活范景翔与好朋友公益音乐会”；5月8日,与一百多位艺人共同演唱的助残公益歌曲《爱的阳光》发布。2021年7月,魏大勋为河南暴雨灾情捐款30万元。2022年3月16日凌晨,魏大勋捐助的48万元物资抵达吉林,其中包括医用防护服16500套,N95口罩50000个,医用隔离面罩20000个,医用外科手套16000副,总价值48万元,分别支援给共青团吉林市委,吉林消防支队。2023年8月5日,魏大勋向吉林舒兰特大暴雨灾区捐赠50万元。
魏大勋身上的气质很平实,质朴,同时扎实的表演功底也让他完全地进入了毛岸青这个人物。魏大勋一直以形象阳光,演技灵动为观众所喜爱,但他还有着硬朗,深刻的一面。魏大勋具有学院派扎实的表演功力,他在电视剧《伏弩》中通过挖掘角色的深度,从而发挥了其扎实的塑造力。魏大勋被称作为“犬系男友”,他温暖而又阳光,同时又拥有或搞怪或调皮的孩子气的一面。魏大勋在电视剧《相爱穿梭千年之月光下的交换》中颠覆了“杰克苏”的男主套路,展现了剧中角色孙祺龙与张志刚的双面魅力。魏大勋出道至今,已然出演过近50部影视作品,大大小小的角色或有被记住或已经忘却,只是在他的身份属性前,更多是“综艺咖”。录真人秀,对他而言是一场“曲线救国”的行程,为了有更多关注,获得更多机会。虽然过去的作品少有被关注,或许时常被其他角色抢去了光芒,至少在《我的人间烟火》里,这个一反综艺里的人设和精准的表演,让人重新认识了演员魏大勋。他一直在做自己该做的事情,推翻过往的角色认知,尽可能去让观众区别综艺和影视作品的自己,用表演去离间角色和演员本身。