朱元冰节目图2010年7月,参加《RoadToAsia》DayDayUp中日国际选秀湖南卫视总决赛,并获得赴日本学习机会。2011年1月2日,作为RTA少年组成员正式出道；7月10日,与刘俊麟,徐浩,左溢,叶子淳共同搭挡主持湖南卫视综艺节目《少年进化论》。2012年3月,凭《少年进化论》获得“第五届《综艺》”年度潜力主持人奖项；4月6日,参加湖南卫视《天天向上》特步专场,开场秀《abracadabra》,与潘玮柏,韩庚,谢霆锋,蔡依林同台；4月20日,参加湖南卫视《天天向上》,开场秀《ReadyToGo》中文版及退场《ReadyToGo》英文版；5月21日,随组合RTA少年组发行第一张专辑《少年进化论》；之后,参加腾讯网《名人坊》的录制；10月28日,参加湖南怀化“三古”文化节演唱会。朱元冰剧照2013年2月,参加“辽宁卫视春晚”；3月,参加CCTV14少儿频道《大手牵小手》节目；4月26日,他所在的RTA少年组发行第二张专辑《未来制造工厂》,其中《RockBaby》为朱元冰的独唱歌曲；同年,RTA少年组因合约到期未续约而解散。2014年3月11日,发布与徐浩合作的单曲《跟着太阳走》；3月20日,《跟着太阳走》MV首发；4月6日,朱元冰与徐浩的首本图文影像志《在太阳星等你》上市；5月1日,与徐浩在西安大明宫万达举行了图文影像志《在太阳星等你》的首场签售活动。2015年,与许晴,林永健,温升豪,王晓晨合作主演都市轻喜剧《妈妈像花儿一样》,在剧中饰演马天行,这是他的首部电视剧作品；4月27日,与徐浩推出单曲《彩虹物语》；5月19日,推出个人单曲《IDon'twannaloseU》；6月16日,推出个人单曲《单人》,该歌曲是一首轻悲伤的慢情歌；7月3日,其单曲《IDon'twannaloseU》的MV全网首发,这是他的首支唱跳舞曲MV；7月13日,与徐浩推出组合首张音乐专辑《重生REBIRTH》,收录了包括《重生》,《彩虹物语》等在内的8首歌曲。2016年1月,以“天天小兄弟”的形式参与湖南卫视《天天向上》的节目录制；之后,获得“繁星盛典”年度跨界艺人；3月28日,出席东方风云榜并获东方新人奖；3月29日,获得“第二届酷音乐亚洲盛典”年度90后人气歌手奖；随后,其主演的偶像剧《十五年等待候鸟》在湖南卫视播出；7月15日,推出个人单曲《回忆漩涡》及MV；8月9日,推出与李艺彤合唱的歌曲《一首对唱》；9月21日,推出个人单曲《泡腾片》。2017年3月2日,推出与阿悄合唱的歌曲《因为遇见你》,并作为同名电视剧的片尾曲；5月23日,与邢菲,杨霖,商侃合作主演的玄幻校园网络剧《超级小郎中》播出,在剧中饰演医术天赋过人且体内还暗藏龙灵之力的男主角杨逸；12月6日,与蒋依依,杨奇煜,黄一琳合作主演的科幻悬疑网络剧《端脑》播出,在剧中饰演爱好推理的男主角夏驰。2018年10月,与许凯,张榕容合作出演由于中中执导的搞笑热血古装青春剧《从前有座灵剑山》开机；11月30日,其参演的科幻爱情悬疑剧《萌族酷狗侦探第二季》首播,在剧中饰演大侠的同学常生。2019年6月17日,主演的热血竞技偶像剧《追球》在爱奇艺首播,在剧中饰演爱好打乒乓球的学生候建白；11月12日,主演的古装青春《从前有座灵剑山》播出,在剧中饰演军皇山二皇子海云帆。2021年10月11日,主演的短剧《一纸寄风月》播出,饰演何霖宏,凌泓。2023年3月15日,主演的古装爱情剧《花琉璃轶闻》播出,饰演金珀国的二皇子贺远亭；5月21日,主演的都市爱情剧《请成为我的家人》播出,饰演游手好闲贵公子郝俊。朱元冰单曲《彩虹物语》朱元冰《单人》封面首张专辑《重生REBIRTH》封面图朱元冰写真单曲《IDon'twannaloseU》
2018年8月,作为“正能量偶像”参加第一期“一带一路”青年倡议活动。2020年1月,担任“好生活在路上”公益活动的扶贫公益推广大使,呼吁大众关注交通扶贫,传递新时代正能量。